BOXEN
Der Klassiker

Der Klassiker, der niemals alt wird: beim "Boxen" werden im Ring nur die Fäuste eingesetzt, das Training ist aber auch hier ein echtes Ganzkörperprogramm. In Partnerübungen und am Sandsack werden Ausdauer, Kraft und Reflexe gestärkt.

AYTEN GÜLEC
Trainerin und Gym-Leitung

Mein sportliches Vorbild war mein Vater. Er war in seiner Jugend ein begeisterter Ringer und ... weiterlesen

MARIO "JUN" TAN
Trainer MMA / Grappling

Ich wurde auf den Philippinen geboren und begann schon als Kind mit dem Boxen, was ... weiterlesen

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