BOXEN
Der Klassiker

Der Klassiker, der niemals alt wird: beim "Boxen" werden im Ring nur die Fäuste eingesetzt, das Training ist aber auch hier ein echtes Ganzkörperprogramm. In Partnerübungen und am Sandsack werden Ausdauer, Kraft und Reflexe gestärkt.

TEIMAS NOSRAT
Trainer Thaiboxen/K1

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MARIO "JUN" TAN
Trainer MMA / Grappling

Ich wurde auf den Philippinen geboren und begann schon als Kind mit dem Boxen, was ... weiterlesen

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