GESUNDHEIT
Bewegung muss sein

Ohne Sport geht nichts! Wenn es Ihnen hauptsächlich um körperliche Fitness und Gesunderhaltung geht, muß es aber natürlich kein Kampf- oder Wettkampfsport sein.

In unseren AY10-Kursen bieten wir Ihnen eine abgerundete Mischung aus Kraft- und Yoga-Elementen, die Sie für den Alltag fit macht.

AY10 - KRAFT-YOGA
Langsam ist das neue Schnell

Langsam ist das neue Schnell: Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht in der Superslow Methode plus ... weiterlesen

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